El invierno puede ser una temporada desafiante para conciliar el sueño y obtener un descanso reparador. Las bajas temperaturas, la carencia de luz natural y otros factores pueden afectar la calidad y la cantidad de sueño que conseguimos durante esta temporada del año. El insomnio es un problema común https://checkbookmarks.com/story182427/de-qu%C3%A9-forma-dormir-bien-cuando-hace-fr%C3%ADo