Temelı şartlar ve ilaçlar bacak kramplarına münasebet olur ve kaçınılması faydalı olabilecek bazı riziko faktörleri vardır. Bir kramp başüstüneğunda; kası esnetmek, har yahut buz uygulamak ve bölgeye masaj ika etmek işe yarayabilir. Özellikle spor yaparken giyilen yanlış yahut eskimiş başmaklar da hastalığın tezahür muhtemellığını arttırmaktadır. Bacak krampları olan hanımlar da https://protezbacak58143.blog5.net/68228179/definitive-guide-bacak-için