{معظم الناس يريدون التوليد {ليس أقل من 1 متفوق روتين، أو الاستسلام خطأ الروتين. توليد عادات صحية يساعد مع عقلي رفاهية والرفاهية. |عند التقييم المعلبة الاختيارات، محاولة العثور على منخفض-الصوديوم الخضار والفواكه المعبأة في العصير أو الماء بدلاً من شراب. |احصل على مفيدة أفكار وتوجيه لـ أي شيء بدءًا https://cutt.ly/OwYUqlG5