แยกกลีบกระเทียมออกจากหลอดไฟ นำออกจากขอบด้านนอกก่อน หากคุณวางแผนที่จะใช้กานพลูทั้งหมดให้แยกทั้งหลอดออกด้วยแรงจากส้นมือของคุณ นอกจากนี้ กระเทียมยังมีสารกาลิซินที่สามารถฆ่าเชื้อบิดมีตัวที่มีพิษต่อลำไส้ได้ดี รวมถึงสามารถยับยั้งเชื้อบิดเทียม ซึ่งไม่รบกวนแบคทีเรียตัวอื่นที่มีประโยชน์ต่อลำไส้ได้ วิธีนี้สามารถเก็บกระเทียมได้นานเป็นปีได้เลยค่ะ ก่อนอื่นนำกระเทียมไปปั่นให้ละเอียดตามความต้องการ น... https://shano395prt4.wikififfi.com/user