يمكنك تناول من قرص إلى قرصين يومياً قبل النوم ولكن يفضل البدء بقرص واحد ثم زيادة الجرعة إلى قرصين. الجرعة المناسبة هي حبة واحدة في اليوم قبل النوم أو بعد وجبة الفطار. Your browser isn’t supported any longer. Update it to have the greatest YouTube experience and our latest features. https://andy86zwr.vblogetin.com/34374601/the-ما-هي-فوائد-الحبوب-الصينيه-diaries