بريدك الالكتروني * اسمك * الاشتراك في القائمة البريدية ارسال من فوائد الرياضة أنها تقوي عضلات الظهر و رفع مستوى اللياقة البدنية و قدرة التحمل و المرونة و يؤدي هذا إلى الوقاية من آلام الظهر و ما يرتبط بها من مشاكل صحية . الخمول عامل من عوامل الخطورة التي تؤدي https://cicilf317sdm9.ssnblog.com/profile