ومع ذلك نظرًا لأن فقدان الوزن في الدراسات كان ضئيلًا جدًا، فمن غير المرجح أن يكون الشاي الأخضر فعالًا بشكل كبير في هذا الخصوص. ومع ذلك، لا توجد أدلة علمية كثيرة على أن النعناع يعزز النوم. يلجأ الكثيرين إلى شرب الشاي الأخضر بهدف التقليل من الوزن، لكن هل يساعد https://emiliow4555.worldblogged.com/38953358/the-smart-trick-of-مكونات-الشاي-that-no-one-is-discussing