La fase de ajuste al modo cetogénico es una fase transformación corporal que el cuerpo humano vive cuando elige como fuente de las lípidos como principal recurso energético, en lugar de los carbohidratos. Esta transición, que se manifiesta de forma progresiva, puede estructurarse en múltiples etapas, cada una con rasgos https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/