Marisa Graham: “Un niño pobre es invisible, pero un adolescente pobre empieza a ser considerado peligroso” Cambia tu diálogo interno: El diáemblem interno negativo es propio de los pensamientos y estados ansiosos. Cambiar este discurso por otro de más útil para ti puede ayudarte a saber cómo parar los ataques https://www.youtube.com/watch?v=QBvyrfBMlXQ