Når du bliver vred, kan det faktisk være en naturlig forsvarsmekanisme. I mødet med en aggressiv person, kan vrede være det, der får dig til at handle. Når du viser vrede, viser du grænser – og det kan skabe respekt i et truende øjeblik. Imidlertid har voldsom vrede en række https://tobyshouse.org/2025/06/16/accepting-emotional-intelligence-via-handtering-af-vrede/