A Dieta Mediterrânea é um estilo de vida que foca em alimentos frescos, como verduras e grãos integrais. Ela também recomenda o consumo moderado de carne e Gorduras saudáveis, além de restringir o consumo de https://aadamhwbf929382.bloguetechno.com/dieta-mediterrânea-um-guia-completo-73608237