बवासीर के लिए कौन-कौन से घरेलू उपाय सबसे प्रभावी हैं? अनाज: जौ, चोकर युक्त आटा, और ब्राउन राइस फाइबर का अच्छा स्रोत हैं। एक हफ़्ते के बाद भी बवासीर में सुधार न होना भारी सामान उठाने से बचें : भारी सामान उठाने से भी गुदा और मलाशय के आसपास की https://pilestreatmentnearme49371.nizarblog.com/39420824/a-review-of-piles-treatment-medicine