إن المرثلة الرقابة، هي أسلوب فعّالة في خلق كربات الشقاء. فهي تقوم على تنقيح النفس من الأحزان. وعادةً يتم التطبيق لها في https://macrobookmarks.com/story21015914/رقية-الرقاب-فك-كربات-العناء