النوم هو مُهمةٌّ لصحة النفس . يؤدي قضاء ليلة نوم هادئة إلى تحسين الحالة الذهنية بشكل مُثْبِت . حينما ننام 足夠 ، https://socialdummies.com/story5889494/إثر-النوم-على-الحالة-النفسية-مسيرة-إلى-السعادة-الداخلية