Kiedy następuje mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś kojącego. Regularnie robię sobotę z melisą, która wspiera mi rozluźnić myśli. Potem gaszę ekrany, bo promieniowanie https://zakariauhsk815252.designertoblog.com/71326735/zanim-idę-spać