تُعرف مسح الأكتاف بأنها أساليب فعالة ل التخلص من آلام العضلات . و تستند إلى التأمل على الشفاء بآلام الأكتاف من https://nannieimnx384177.wikinstructions.com/207139/هداية_إلى_الراحة