تُعد الرقية الموجهة للرقبة والكتف خيارًا طبيعياً للتخفيف من الم الرقبة الكتف. تهدف هذه الرقية التخفيف من https://youtu.be/g_23PkerNQo?si=gP7yUq4Wnod1RUq0