يمكن أن تكون الرقية الموجهة للرقبة والكتف حلاً فعالاً للتعامل مع آلام الرقبة والكتف . تهدف هذه الطريقة إزالة https://youtu.be/zmzPpWil8sU?si=yDGu_3BGuVGlMB8C