هي علاج الكتف ضمن الطرق المهمة لمعالجة إلى آلام الكتف والتصلب التي قد يعاني منه الناس، وتساعد في تحسين مرونة الكتفين، https://youtu.be/QX1Y-ckHtMc?si=8RhkJ6LIQ8YJ_JH8