רצפת האגן היא רשת שרירים תומכים את איברי האגן וממלאים תפקיד משמעותי בתפקודים שונים כמו שליטה בצרכים ובריאות מינית https://maejjpb240471.ampblogs.com/תרגילי-חיזוק-רצפת-האגן-מדריך-מקיף-79173383